Психологічний порадник
Усі ми перебуваємо в абсолютно нових умовах життя, природно, відчуваємо страх та паніку, дехто почувається розгубленим, а особливо – діти. Зараз надзвичайно важливо підтримувати одне одного, вміти заспокоїти людей, які знаходяться поруч, насамперед, дітей.
У воєнний час вкрай складно залишатися спокійним, але панікувати не можна, навпаки, потрібно знати, як впоратися зі стресовою ситуацією.
Ці прості поради, можливо, допоможуть вам стати трохи спокійнішими й навчать справлятися зі своїми емоціями, які в цей момент переповнюють.
Як підтримувати близьких під час війни
Як впоратися зі стресом під час війни
Як говорити з дітьми про військову агресію
Що робити у разі панічної атаки
Як допомогти літнім людям впоратися із тривожністю .....
Більше у посиланні на файл:
https://drive.google.com/file/d/1ZGtCfIXfFVChijvbOFdsJBMxYwQsFMqo/view?usp=sharing
