Практичний тренінг з елементами кросфіту для студентів факультету здоров’я та фізичного виховання
Кафедра фізичного виховання ФЗФВ провела практичний майстер-клас із кросфіту, спрямований на розвиток спортивно-оздоровчих навичок та популяризацію сучасних фітнес-технологій. У заході взяли участь студенти спеціальностей А7 «Фізична культура і спорт» та А4.11 «Середня освіта (Фізична культура)».
Тренінг провів Василь Потокі - випускник факультету, майстер спорту України з гирьового спорту, який поділився власним досвідом, розповів про принципи побудови тренувального процесу та продемонстрував техніку виконання базових і комплексних кросфіт - вправ.
Під час практичної частини студенти виконували вправи на витривалість, силу та координацію, приділяючи особливу увагу правильній техніці, поступовому збільшенню навантаження та безпеці. Учасники активно долучалися до роботи, ставили запитання та випробовували себе в інтенсивних міні-WODах.
Подібні заходи допомагають формувати професійні компетентності майбутніх фахівців у сфері фізичної культури та спорту, підвищувати мотивацію до занять спортом, ознайомлюють студентів із сучасними тренувальними методиками.
У найближчих планах кафедри фізичного виховання - проведення серії практичних тренінгів зі спортивної підготовки, йоги та сучасних фітнес-напрямів, а також подальше залучення до занять відомих спортсменів та успішних випускників факультету.
Інфоцентр ФЗФВ
