Основи психологічної комунікації під час надання першої психологічної допомоги
Знайти шлях до себе, до своїх внутрішніх ресурсів у кризових ситуаціях, навчити цьому інших, уміти прийти на допомогу у потрібну хвилину – це те, заради чого студенти першого і другого курсів спеціальності 053 ОПП «Клінічна психологія» зібралися 17 березня 2025 року устудентському навчально-практичному центрі «ШЛЯХ ДО СЕБЕ» на тренінг, присвячений оволодінню навичками першої психологічної допомоги. Тренінг проводили доцент кафедри наук про здоров’я, кандидат психологічних наук Тетяна Палько та студентка ІІІ курсу ОПП «Клінічна психологія» Ольга Кривовяз.
Для розуміння проблеми на початку тренінгу було проведено мозковий штурм за допомогою платформи Mentimeter
А ще майбутні клінічні психологи дізналися, як правильно взаємодіяти з людиною, яка переживає стрес або травматичну подію, а також практикували навички першої психологічної допомоги; зрозуміли, що ППД – це не професійне консультування, а першочергова підтримка, яку може надати кожен; вивчили «червоні прапорці» у спілкуванні та зрозуміли, які фрази можуть зашкодити замість того щоб, допомогти; опрацювали техніки активного слухання, метод «Три так», заземлення та інші прийоми стабілізації стану людини; у груповій роботі проаналізували реальні ситуації та приймали рішення, як правильно діяти в кожному випадку.
Що отримали учасники?
✔️ Глибше розуміння принципів першої психологічної допомоги
✔️ Практичний досвід застосування технік ППД
✔️ Усвідомлення важливості підтримки у критичних ситуаціях
✔️ Опанування технік м’язової релаксації та дихальних вправ
✔️ Аналіз практичних кейсів і розбір реальних ситуацій
Учасники також мали змогу переглянути відеоматеріали, які демонструють застосування ППД на практиці та детально обговорити алгоритми дій у різних кризових випадках.
Враження учасників:
«Цей тренінг дав мені розуміння, як діяти в ситуаціях, коли людина переживає кризу. Особливо корисними були практичні вправи – вони допомогли побачити, як важливо правильно реагувати на емоційні стани інших. Це справді безцінний досвід!»
«Я навіть не підозрювала, що звичні слова підтримки можуть мати зворотній ефект! Дуже цінна інформація».
«Завдяки вправам стало зрозуміло, як правильно реагувати в кризових ситуаціях».
«Тренінг був практичним і змістовним. Ми відпрацювали навички активного слухання та підтримки в кризових ситуаціях. Завдяки вправам стало зрозуміло, як правильно комунікувати та зберігати спокій. Дуже корисний досвід!».
«Сьогодні відбувся дуже цікавий тренінг на тему: «Основи психологічної комунікації під час надання першої психологічної допомоги», який проходив в рамках плану заходів СНПЦ «ШЛЯХ ДО СЕБЕ». Було багато цікавої інформації. До прикладу: спікери Ольга – студентка ІІІ курсу ОПП «Клінічна психологія» та Тетяна Василівна – викладач кафедри наук про здоров’я розповідали про механізми стресу, чому, як і коли він виникає, також було багато практичних навичок надання першої психологічної допомоги - дихання по квадрату, методики заземлення і деякі види ситуацій, в яких ця допомога потрібна. В кінці тренінгу ми підсумували наші знання на практичних кейсах, які розбирали майбутні клінічні психологи – студенти першого і другого курсів ОПП «Клінічна психологія». Це був дуже цікавий та практично значимий для мене тренінг!».
Матеріал узагальнили
доцент кафедри наук про здоров’я,
кандидат психологічних наук Тетяна Палько
та студентка ІІІ курсу ОПП
«Клінічна психологія» Ольга Кривовяз
_thumb_wide.jpg)
