Перегрівання та тепловий удар у дітей

   

    Тепловий удар — патологічний стан організму, зумовлений загальним перегріванням організму. 

    Перегрівання у дітей може статися через тривале перебування у спекотну погоду на вулиці, під час активних фізичних навантажень, як-то ігри чи спорт, — раптово або поступово. Тому батькам важливо планувати свої активності з урахуванням спеки. 

    Прогулянки під сонцем із непокритою головою можуть призвести до сонячного удару.

    Сонячний удар — різновид теплового удару, що виникає в результаті прямої дії сонячних променів на голову.

    

Причини теплового удару

    Причини розвитку патологічних процесів криються у фізіологічних особливостях людини. В організмі постійно протікають два взаємопов’язаних процеси – теплопродукції та теплопоглинання. Віддача теплової енергії супроводжується потовиділенням, що посилюється в спеку. Але підвищення температури повітря до 30^оС порушує баланс теплообміну в організмі, що і призводить до теплового удару. До того ж, у дітей система терморегуляції менше розвинута, аніж у дорослих, і їх судини швидко реагують на зміни температурних показників.

    Стан дитини може погіршитися за умов, що є оптимальні для батьків. Посилює дію спеки велика кількість одягу із синтетичних матеріалів, що затримує випари та не пропускає повітря. Внаслідок цього система фізіологічного охолодження перестає працювати, плюс дає знати про себе дефіцит рідини. Тому важливо своєчасно виявити симптоми теплового удару.

Як розпізнати тепловий удар та перегрівання: ознаки

    На прогулянці в теплу пору року будьте особливо уважними до зовнішнього вигляду та поведінки дитини. На перегрів можуть вказувати:

• млявість;
• нудота;
• запаморочення;
• сильне потовиділення;
• спрага;
• підвищення температури тіла.

Симптоми теплового удару:

• відсутність поту;
• гаряча почервоніла шкіра;
• головний біль або запаморочення;
• сплутаність свідомості;
• нудота, блювота;
• судоми;
• сильний і прискорений пульс;
• непритомність;
•  
• висока температура тіла (39–41 °С).
•     Маленькі діти не можуть зрозуміти свій стан та іноді не відчувають спраги, а крик грудничка мами часто розцінюють як звичні примхи. Тому важливо завжди виходити на прогулянку з водою та регулярно напоювати малюка на вулиці.

Що робити, якщо дитина перегрілася

    Від того, як швидко ви розпізнаєте ознаки теплового удару та приймете заходи для порятунку дитини, залежить кінцевий результат та подальший стан дитяти.

Перша допомога дитині в разі перегрівання:

1. Віднесіть дитину з прямого сонячного світла в прохолодне приміщення й покладіть її на спину.

2. Розстебніть на дитині одяг.

3. Давайте дитині пити воду кожні 10–15 хвилин.

4. Прикладайте до шкіри дитини мокру прохолодну тканину, увімкніть кондиціонер або вентилятор, або обмахуйте дитину рушником.

Перша допомога дитині в разі теплового удару:

1. Відведіть або віднесіть дитину в тінь або прохолодне приміщення. Покладіть її на спину, трохи піднявши ноги. Розстебніть або зніміть із неї одяг.

2. Тепловий удар небезпечніший, тому важливо одразу ж викликати екстрену медичну допомогу.

3. Охолодіть тіло дитини. Допоможуть холодна ванна, душ або компреси зі змоченою у воді тканиною. Продовжуйте це робити, поки не відчуєте, що шкіра вже не така гаряча або поки не прибудуть лікарі. 

4. Коли температура тіла знизиться, витріть дитину, укладіть і накрийте сухим простирадлом.

5. Давайте багато пити, воду при цьому можна трохи підсолити.

6. Обмахуйте дитину рушником або помістіть її поруч із вентилятором або кондиціонером.

    Продовжуйте це робити, поки не відчуєте, що шкіра дитини вже не така гаряча або поки не прибудуть лікарі. Якщо температура тіла знову підніметься, повторіть одну з охолоджуючих процедур.

Зверніть увагу! При тепловому ударі не можна давати дитині ліки або тонізуючі засоби, наприклад, міцний чай чи каву.

Як захиститися від теплового удару

    Той факт, наскільки дитині погано від перегріву, залежить від тривалості патологічного стану. Тому під час тривалих прогулянок, екскурсій, у поїздках уважно слідкуйте за малюком.

1. Беріть із собою достатньо рідини – це може бути вода, морс, компот.
2. Якщо ви помітили часте дихання та сильний рум’янець, зупиніть автівку, вийдіть із автобуса, почніть обмахувати сина чи дочку.
3. Не соромтесь просити про допомогу сторонніх людей, якщо це потрібно.
4. Головний убір у літню пору обов’язковий.
5. Бажано обирати легку, не тісну одежу з натуральних, дихаючих матеріалів.

 

 

• Навчально-науковий інститут післядипломної освіти та доуніверситетської підготовки